Експерти, практики та теоретики, що виступають в ролі "дієтологів стосунків", розповідають, а що ж все-таки головне в стосунках? Нам говорять про такі поняття, як розуміння, прийняття, повагу. Це так, але у кожного з нас буде свій контекст цих понять.
Як немає універсальної дієти для усіх, так немає рецепту універсальних стосунків. Те, що підійде одному, іншому може завдати шкоди. Ніхто, окрім вас, не знає, як вам краще.
Ця стаття про те, що таке збалансованість в стосунках. Якщо перекласти це мовою харчових продуктів, то збалансованість - це оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. А як же із стосунками? Що в них неодмінно повинно бути, щоб це були ті самі стосунки, від яких хочеться жити і дихати повними грудьми?
У будь-яких стосунках має бути енергетична цінність. Знову проводячи паралелі з енергетичною цінністю їжі, можна порівняти її з тією кількістю теплової енергії, яка виробляється організмом людини при засвоєнні продуктів.
Іншими словами, це правила, ідеї, цінності, по яких люди будують стосунки один з одним.
Якщо у звичайної людини без медичної освіти запитати, яка основна функція білків, жирів і вуглеводів, то вона, напевно, скаже, що білок є будівельним матеріалом організму і відіграє важливу роль в обміні речовин. Якщо не вживати білку в достатній кількості щодня, з часом можна поплатитися волоссям, нігтями, шкірою.